不知道怎样才能表达自己

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2001年刚毕业,我想去工作,又不想去工作。 我最大的问题是没有办法表达自己,内心有很多话想说,但是表达不出来,这令我无法与人很好地交流,自己的情绪就得不到释放。
压抑无助恐惧情绪低落

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