对我很重要的一个人但是他总会不说原因的生闷气

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我的男友 我们在一起十年了 远超一般夫妻的情感 他总是会在不高兴的时候不说原因 就生闷气 甚至可以说只对我一个人生气 谁关系好 他气谁 一般就是不说话 不耐烦 找茬 不会骂我更不回答我 但是就很无语 你不知道自己能干啥好 甚至他会拒绝一些很基础的交流 例如晚上要不要等他吃饭 不回消息  他情绪好的时候就都好 但是也不好反复提出他生气的事情 极其要面子 说了会不开心  这样的人邀请我一起移民 我真的很害怕他去那里之后也这样 我到时候找谁说啊  平时我的压力已经很大了 一大家子都是我在打理最近也失业了 他是单亲 但是爸妈对他都不好 他有点觉得自己不够好 所以爹妈不喜欢他的感觉 真的很累 很无奈 我已经经常冥想 做自己的事去调节了 但是我真的可以完全不被影响情绪吗
情绪疏导情绪低落丧失与哀伤心理疲劳

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