控制度和满足感 1837浏览 2023-10-04 感觉人一生只有三件事,老天的事,别人的事和自己的事情。可能你只能控制自己的事,其他的事情顺其自然就好了。但是,虽然这么想问题的,遇到事情就容易冲突,郁闷,想不明白。就会陷入执着,自己这部分明明已经感觉做得差不多了,但是结果却不让人满意。一直认为可以凭借努力把不该发生的事情避免,但却恰恰事与愿违。很心累,很憋屈。#如何不精神内耗 孤独抑郁内疚压抑