我好冷漠好懦弱怎么办 求事件分析,这是什么心理,该怎么做
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我们班有一个残疾的同学,我从来没和他说过话,只是上课的时候会看到他妈推着他来上课。今天我一个人站在教学楼门口的角落看手机,等着时间到了进去上课。我瞄到不远处他们好像在往我这个方向过来,我也不想跟他们打照面就假装在拍照没看到他们等他们过去。过一会我听到旁边有动静,我偷偷瞄了几眼看到是,他妈在扶他上楼梯,(应该是那段楼梯没有无障碍通道,轮椅上不去)。我那时候理他们很近就2、3米远吧,而且旁边只有我一个人。我觉得我应该做些什么,应该上去帮忙,但是我当时脑子里想的就是我上去会怎么样,帮忙扶他吗?我不去帮忙他们肯定也可以的,我的帮忙好像没什么必要。我继续保持着无视,却也没有走开。总之我就是没有行动,我看到同学撑着栏杆手臂在抖动,他妈妈准备去帮轮椅,我在想我应该扶他一下做点什么,但是有用吗?总之我没有动,我逃避了,转过头去。突然一道很大的声音让我无法再装作没看见,是老师准备来上课看到他们“搬得动吗?要不要帮忙?”然后就帮忙和同学的妈妈一起搬上去了,我始终尴尬的看着无所作为。我为自己感到羞愧,我觉得自己好冷漠,理智告诉我应该要上去帮忙,可是偏偏就给自己找很多不去做的借口,我肯定是懦弱的,也可能是虚伪的,我自己都看不起自己。上课我都不敢看那个老师一眼,那时候我就在旁边,他肯定看到了我,看出了我的冷漠,对我留下了坏的映象。看啊,我到底是为自己的不做为烦恼为自己在老师心中的形象烦恼。如果没被老师看到我还会羞愧吗?我真自私啊。
在很多场合中,我看到别人帮助其他人,但是是在一些我觉得并不必要去帮忙的时候。我就觉得帮助者好像在阿谀奉承,好装啊。于是,我就回可以的避免自己做出这种行为,我总是觉得说要在别人明确表现出需要帮助的时候,才去帮她。比如一个人在搬书,书有点多,但是她看起来帮得动,我就不会帮忙,要是她搬一会停一会看起来很困难,我就回去帮忙。这就导致我想帮助别人的时候总是在观望,等我明确了她需要帮忙的时候早总是有人先一步去帮忙,然后又回到了那我就也不会在去帮忙了。即使我知道我也去帮忙的话她们会更轻松。但是我回觉得没必要了,而且显得我马后炮。
我理智知道这是不对的,但是我的情感心理却还是操控着我。
内疚自卑焦虑敏感