为什么我很喜欢吃呢?好像嘴巴控制不了自己。吃零食,吃肉,吃蛋糕……
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我好像特别喜欢吃东西,也比较能吃东西,总是喜欢用东西来填满肚子,即使我吃的很饱了,我还是可以再塞下一点食物。我发现我的工资里面,有至少是比方说,10分之9,我都用在吃的上面了。不管是喝奶茶,吃蛋糕,火锅、烧烤、零食、等等,所有我想吃的东西,我一定会吃到嘴里,那样感觉到很满足。之前是,有很长一段时间,我的工资都用来买衣服,那个时候我可以做到一半的钱买衣服,一半的钱吃东西。现在我能够控制自己,不乱买衣服,或者少买衣服了。剩下所有的钱,我都花在吃这一件事情上了。我在觉察和思考,可能是因为我对买衣服这个需求,可能是小时候没有被满足,在我现在弥补之后,可能被自己满足了,所以现在我买衣服能够做到控制自己了。是因为我之前不断的买,已经买了太多太多太多。这部分被我弥补了。说到吃这个部分,我之前是不断的买零食不断的吃吃吃,现在也不爱买零食和吃零食了。感觉是已经被满足了,所以不需要了。但现在还是对于吃各种食物,没有被满足?所以不停的吃?这部分可能是因为,小的时候,想吃东西的需要没有被满足?所以长大之后需要去填满?我在想这其中的内在是什么?还是说自己内心太匮乏,需要东西不断的填满?
自我探索