#我无法面对自己过去的一段情感,现在总是内耗、自责,不知该怎么办?

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我在保险公司上班,去年得到某部门领导赏识从低薪岗位转到拿绩效的岗位,出于感激,没有别的想法之下请这位领导单独吃了饭,之后也会带些小礼物、食品给这位男领导,去年3月部门聚餐酒后脑子也不灵光明知他有家庭,被他表白后在一起了;(我13岁家庭变故,父亲再也没有出现在我和妈妈的生活中,只是偶尔给些零花钱,妈妈不太管我,忙于生计,我没吃过太多生活的苦,性格变的孤僻,不太愿意与人接触,大学毕业辗转了几家公司后父亲托关系到哈尔滨的保险公司做内勤,目前一直在这家公司上班,父亲拿了首付我自己使用公司贷款在这里买了房子,没有朋友在这里,很孤单),就在这个时候他的表白让我觉得有人喜欢是件开心的事情就没有底线的和他秘密交往了,一开始一直是他主动问候,微信聊天,后期我受不了,我想让他离婚,他就和我提出分手了,微信中说了很多恶毒的话对我,我很自责我的没有底线伤害了那位妻子和孩子(她们也不知道我的存在),但我又很不甘心,我被伤害了,这个男人也没有得到什么惩罚,最近他加我微信,说同事一场同在一个屋檐下,风水轮流转,见到他要打招呼要和气别让别人抓话柄,我是男的我无所谓,你不一样,微信不要删除我,知道嘛!我还是把他删除了。
内疚羞耻无助悲伤

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