自然美景内化为健康的身体语言?
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我爱在我们这的(厦门)林海步道游览,青山碧海令我沉醉,每次都超过三小时。我感觉一入山大脑就歇着了,而身体就与自然环境无声的对话与交融。这让我有难言的松弛与踏实,就像我的身体有特殊的饥饿(应该是某种角度的缺爱),现实家庭与生活解决不了,但这种游览能使我“不饿了”。我看过武志红老师讲过躯体化,他和来访交流时他身体也有共情的同步,所以我想问下老师们,我这个是不是也是一种无声的语言运作?自然美景是活的图画,它属于潜意识语言,我沉醉于美景时它就自动“喂饱了”我饥饿的身体?用心理学比较专业的学问怎么诠释这种独特的疗愈与“解饿”呢?
艺术疗愈