和一个人在一起感觉被消耗和不开心

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我感觉我丈夫帮助我很多,他说帮我做实事,但无法理解我的情绪。他有时候指责和讽刺我。态度不好。我经常感觉不开心,皱眉头。不知道怎么办。也许需要远离?可他确实是善良的人
心理创伤

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