孩子小学乖巧懂事，成绩优秀 ，初中上了全县只招一百名学生的创新班。由于其他孩子的家长都经常给班主任送礼，只有我们没送，所以孩子初中时长期被班主任霸凌，但还是考上县重点高中的清北班，主要是参加全国性的各科学科竞赛，但孩子对数学感兴趣，但初赛失败，后慢慢的不爱学习了，可能在学习上习得性无助了，慢慢的抑郁了，出现记忆力减退，无法集中注意啦，后休学在家将近两年了，不过半年前量表测试无抑郁了，但还有恐惧，回避陌生人的眼光。一个月前做了六次的心里咨询后，孩子更迷恋电子产品了，连吃饭都觉得浪费时间，早上九点起床后就是游戏，电视，直到晚十点多，在家长的劝说下才能停下不玩了。我现在非常焦虑孩子有了网瘾，这样对他的抑郁康复是不利的，想咨询如何减少孩子使用电子产品的时间啊？