最近觉得莫名的觉得很累,很疲惫每天只想睡觉和吃东西,什么都不想做

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觉察到自己最近一段时间,从9月到现在大概2个月的时间,这段时间,每天都会觉得身体很疲惫特别特别累。浑身没力的感觉,每天只想躺在床上什么都不想做,只想睡和吃。是从前没有过的,是从心里到身体上的那种疲惫无力,感觉好像被抽走了灵魂。觉得很空很空,好像只是一具活着的尸体。这是怎么了呢?想找个安静的地方,有阳光的地方,晒晒太阳,好好睡上一觉。美美的睡一觉,想要好好休息。
空虚心理疲劳

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