一兴奋就吃不下饭睡不着觉感觉身体超负荷工作却放松不了怎么办

172浏览
突然进入一种兴奋的状态 不停的工作 甚至连饭都不想吃 晚上还会失眠。有时候都感觉自己已经饿的头晕目眩了 却依然想工作。我感受到自己的亢奋 也感受到自己身体其实已经很疲惫 但是却不想休息 感觉自己在一种矛盾的状态 却不知道怎么让自己放松下来  
自我成长自我探索

全部回答 (2)

暂无回答