从小到大原生家庭给我造成了创伤，以及初中时无缘无故被同学孤立，导致从初三到高三一直以来都是：自卑、恐惧与同学交往、有沉重的负罪感、经常走神和胡思乱想、身体容易疲劳、紧张时眼睛、胃部与心脏不适感强烈、对外界刺激十分敏感。         现在读高三，压力很大，每天都很痛苦。         我读了一些心理学方面的书，发现自己的心理问题涉及很多方面的因素。受限于家里的经济情况，我没有条件去看好一点的心理医生。我尚未经济独立，无力改变家庭现状，但我又不得不受家庭影响，现在一看到家里某些人就心烦意乱（虽然我受他们的养育之恩，我觉得这样想多少有点不孝）。          我倒底应该怎么办？