经历了太多的不顺和挫折，压抑太多的情绪，很重的无力感，无力感袭来时感觉拳头都握不紧。脑中的杂念太多，不经意间的口头禅是“太难了”、“好累”。欲罢不能，想要而不可得。经常冥想，冥想时就干呕，不断吐气，眼角流泪，却总是吐不完气。工作上其实也没那么不堪，当了部门经理，受到领导的商事，同事的拥护。可就是走不出这种无力感……不知道该怎么办。