恋爱当中时刻希望对方回复自己消息怎么办？不想太依赖他，但经常去看他的消息来没来。如果他超过半个小时不回复我的消息，就很难受老是去看？该怎么调节？不喜欢这种感觉，似乎被一个人的关注和回复给操控了