陷入一段内耗的关系怎么办
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之前一直帮助两个情绪消极悲观的同学,然后也取得了一些效果(比如和学校咨询中心的老师一起成功劝这两个同学中的一位不再次自伤,她也向我保证不会再自伤)取得了她们信任,但是,我真的感觉无法再继续帮她们了,因为她们数次重复相同的问题,我一遍又一遍安慰她们,给她们建议,但她们几乎油盐不尽,没做什么有关改变现状的措施(唯一有做的,就是我把这个APP推荐给她们,她们下载了),然后我面对这重复数次的抱怨真的有些厌烦,曾中断过几次与她们的聊天(以心情不好为由)。但又怕做得太激烈二次伤到她们的心,就继续硬着头皮上,尽量顺应她们的意愿(两个月下来仍是这种状态),我劝过她们去咨询,但她们不愿意,之前提到的那一位还是我费了大力气才勉强劝去的,结果她回来反而觉得心理老师对她讲话时作出"嗯"的回应是敷衍(我又向她解释心理流程,她们还因为班主任对她们做过"二次伤害"而不信任老师。
但这多少还好说,令我觉得伤心的是,之前在小长假以及回校前几天因为聊天的中断还有我因烦恼而只能拒绝她们的提问,她们反而在背后议论我,"说我烦她,不给她讲题,明明答案就在眼前。"但那是上课,之前几次说过上课尽量别问题,如果要问用书写,实在不行再小声说,但我没想到她那么快就忘了,要知道那就影响我的学习。之后谈开了但心里仍隐隐作痛,感觉自己付出都白费了。
我想同她们断交,但又怕会伤到她们的心,怕她们重蹈覆辙。不知道要怎么办。
焦虑恐惧心理疲劳