比如我特别喜欢一个小孩，我今天问他，他是不喜欢我，我心里很难过。当时是觉得失落，然后觉得我这么喜欢你，你怎么可以不喜欢我呢？ 其实他有权利不喜欢我，我也不能强求他一定要喜欢我。就是这种自恋，你们要围着我转，没有做到的话，我就会生气，然后讨厌你们。可是这种感觉存在我生活中的方方面面，已经影响到我正常生活和工作了。 还有就是我希望我做事情能一次就成功，如果第一次不能做成我期望的样子，就会很生气，从而产生内耗，感觉自己举步维艰。 甚至体会到一次挫败的话，我就像遭受了灭顶之灾，一蹶不振。（尽管只是很小的事情）。 这些事情存在我生活的方方面面