思绪很乱,暴饮暴食,感觉生活继续不下去了

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这些天处于黄体期心情很烦躁,很想哭,头脑很乱,也很想吃东西,我感觉我现在已经没有办法继续生活了。最近总是没有办法安排好自己的生活,没有一点底线,想什么是什么,但是又不知道干什么,每天都有很多想法,左右为难,不知道到底干什么,就算做起事情也没有办法静下心来做事情,莫名的烦躁焦虑,我的生活已经乱了,好想哭,根本就没有办法去做什么。
暴躁焦虑情绪疏导

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