余光恐惧症要怎么解决？ 376浏览 2024-01-25 在别人说话时总是控制不住的去看旁边的人，面对电脑工作时，余光也总忍不住去看向斜对面的人，真的很讨厌自己这样，但又改不掉。我该怎么办？ 社交恐惧讨好