我是自己身上有较多问题的，像很严重的就是自我压抑，对自己的情绪不会认知甚至排解，压抑情绪太久然后突然爆发伤害人的事情发生过好几次，然后最后造成我自己也很难收拾这个局面并且也给别人带来了很多伤害。还有就是自我内耗非常严重，大概是反省过度？应该可以这么理解，我试过自己研究不过可能还是收获很微薄。最后就是自我封闭，沉浸在自我的世界里，以自己的世界投射到现实，也给自己带来了很多不必要的烦恼。