总觉得计划赶不上变化，即使有要做的事情，不知道怎么去细分成小目标，导致第二天 甚至今天接下来大概要做什么 都没有头绪。 临近考试的时候，复习规划也没有，总是想一出做一出地复习。复习哪科 时间安排 进度 内容，全凭感觉诶😩