我面向人群不敢对视对方，而我内心会感到很不自在。紧张，眼神不敢对视！ 198浏览 2024-03-14 内心纠结一件事情时，反复琢磨会让我感到紧张，焦虑，头疼，烦躁！紧张不安！害怕！我不知道该怎么解决！ 抑郁压抑焦虑心理疲劳