看到自己为什么恐惧自己变好呢？大脑就莫名的兴奋，要在我变好的时候就让不好的事情发生比我身上，恐惧什么就发生什么，就是要这样无情的惩罚我。当自己感到自己开始变好时，就莫名焦虑恐慌，有点不敢出门，只要出门可怕的事情就会发生在自己身上。现在大脑的念头感觉是，你现在既然敢觉知，那明天就让你害怕的事情发生在你身上，让你去毁灭，就问你怕不怕，还在写（一双恶狠狠的眼睛:)。帮我分析一下谢谢