自己开始变好的时候，当我特别的开心，突然莫名感到焦虑不安。如果在自己开心的时候发生让自己害怕不好的事情，太难以接受了，还不如永远处在不怎么好一般甚至不好的状态，即使死了也不觉得那么可惜。变好就莫名害怕变得焦虑不安没有安全感。在自己最开心的时候，感觉身后有人想莫名狠狠抽一巴掌，无视自己的感受，狠狠地抽，看你还开心不？为何如此害怕变好，又为何内在的声音见不得自己好，不仅仅是嫉妒了？