有错失焦虑怎么办

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总害怕错过什么,看个书也要对比哪本更好,有时上班回来很累了,都觉得一定要把哪篇文章看了或哪本书看了,好像不看人生就会过的不好,就会遇到问题不能解决,就总处在什么都想要,很累的一个状态
自我成长人格类型性格分析

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