下意识的以为是自己做的不够好,怎么破? 475浏览 2024-04-21 领导说一句工作的事情,比如你这个还可以这样做,那样做,或者这件事是什么情况等,我下意识的就认为自己做的不够好,浑身就处在戒备状态,这是什么情况? 身份认同自我成长自我探索