但是分开(我意识到关系结束)的时候总是会觉得失落和难过。我知道不合适就分开是在正常不过的事、我也希望到此为止，可我还是会为此难过。 我想知道我难过的原因，可是我找不到。 说到这我好像明白了一点—— 1.我认为分开(结果)意味着我处理不好亲密关系(原因)。 ：造成这个结果一定有诸多原因影响，时机，双方的认知、情感、能力、主观能动性。 2.我想要爱与被爱(目的)，可是我没有遇到合适的人选。遇到了他，可他也不合适，现在连这个不合适的也留不住了。 ：不合适的人走了，显得我好像离目的更遥远了吗？还是说我拥有了新的机会？ 3.是我不够魅力(价值)，吸引不了他，做不到让他想方设法地爱我。 ：首先他得识别到我的魅力➕有能够珍惜和爱我的能力，➕我也能做到如此，形成良心循环，才能让关系长久。其次他已经被我吸引到过了，无论出于什么原因，他选择过我了，无论结局如何，我的魅力是有的。 我的存在是有意义的。我需要做的就是体验人生、享受人生，让自己活得轻松、自由。