我已经出来工作了，但跟父母住在一起，我和父母周期性会大吵架。 最近发现，几乎每次都是父母之间的小矛盾和互相嫌弃的程度积累到一定时候，就会明明我也没说什么很过分的话却要揪着跟我大吵架，一般吵到面红耳赤我哭了才收场。我妈每次在大吵架的时候都会指责我破坏家庭和睦。 但我今天察觉到这个家庭剧本之后，就在想，也许是我妈她处理不了她跟我爸的矛盾，所以潜意识里就要跟我爆发更大的矛盾来转移，她才是不想家庭和睦的那一个。 但是我应该怎么办呢？每次吵得不够大声不够面红耳赤都结束不了这个轮回，但我真的觉得太难过委屈了，每次因为一句话一个观点的小事被攻击。