总是忍不住跟身边的人分享吐槽,是内心不够坚定吗?

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遇到点事总是忍不住想找个人说出来,遇到不满意不合意的事会控制不住嘴跟身边的人吐槽,很讨厌这样的自己,可又控制不了,总是话说出去了事后责怪自己
暴躁焦虑情绪疏导

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