我觉得在那段关系里太内耗了，自己每天都想着怎么讨好那个人，今天有没有聊天？今天有没有互动?没有收到回复就会很难过，后面我不想这样了，我主动断掉了，但是现在我想起很多细节，我觉得我第一次真正学会去爱一个人，我在这个人面前会袒露自己的脆弱，会哭，会想要安慰，但是也有极大的不安全感，我爱这个人，可是我已经跟一刀两断了，我现在有点后悔，我现在感觉孤独，我该怎么办啊？