有被害妄想症，害怕自己被伤害，也害怕伤害别人，极度的缺乏安全感，对很多人和事内心很恐惧，紧张，无法放松，提不起劲，这种情况已经很多年了，估计十几年了。看了心里咨询，去精神科医院都看过了，拿了药，不想吃，一直觉得悲伤，空虚，恐惧，紧张，该怎么办呢？有时候觉得活着很累没意义，想死，但转念一想觉得自己不能这么自私，而且还有很多美好的事情自己还没去体验过，再忍忍就过去了，就会好起来的，但日复一日的生活让我看不到好起来的希望，只有越来越绝望和痛苦，我不知道未来在哪里，没有了美好的期待。