学习障碍,学习时总是很恐惧是怎么回事啊,崩溃
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老师,您好,我今年20多岁,女,我在上高中之前学习非常好,是班里的一二名,中考时考进了我们那最好的一中。但上了高中后生病了,脑子整天昏昏沉沉,记忆力也下降,所以成绩一直达不到我想要前几名,然后我们宿舍里有几个女生天天在宿舍里甚至班里一直打压我,说我每天发愁学习的样子很恐怖很可怕,常常当着很多人的面说我,让我一度觉得自己很羞耻,就那时开始我就害怕别人看到我学习,一有人在我身旁我就无法集中注意力,担心别人会看到我思考的样子,必须得把自己关在一个没有任何人可以看到的地方,并时不时的检查才能安心。我也不知道这是怎么了,好端端的就变成这样,但又不知道该怎么办
那段时间我总是脑子里不舒服,但吃了好多药都检查不出来,身边亲戚说我压根没病,就是自己压力大,说这话时的表情我到现在还记得,不屑讽刺挖苦,但看着我父母的表情我也开始怀疑我是不是真的没病,我开始质疑自己是不是很糟糕很笨所以上课才听不懂,记忆力差所以才记不住?那段时间我因为听不懂总是问同学们问题,可是别人讲了好多遍我还是理解不了,有个女生跟我一个小组,她就是经常贬低打压我的舍友之一,我每次问了她之后,她就会一脸怪异语气大喇喇的嘲笑讽刺我,当着很多人男生女生都有,骂我:“我真不想给你讲了,给你讲了也听不懂,谁谁谁你说是吧,我就服了”,她常常拉着人一起偏低我,那意思就跟说你笨死了没什么区别,我真的当时就想找个地缝里钻进去,感觉大庭广众之下被扒光了一样,太难堪了,我开始渐渐不愿意问别人问题 ,更怕别人知道我不会,我也开始更加质疑自己是不是很糟糕很笨,我常常晚自习后一个人崩溃大哭,但和父母说父母不理解我,老师更是站在她那边,因为她学习好。我身边的朋友也没一个会站出来帮我说话。后来文理分科,我们班主任不管我的意愿直接把我分到了文科班,我从没想过我要学文,我的文科基础就为零,而当时选文科的都是文科要好的同学,我夹在里面每天听老师讲我根本听不懂的东西,真的特别特别痛苦,而且文科老师们也不喜欢我,她们的很多做法我都觉得不配当老师。那段时间我发现我每次在心里各种贬低自己时心里就会有股动力能够让我投入到学习里,我以为找到了救命稻草,就每天从早到晚不停的贬低自己打压自己来获得短暂的学习安宁。可突然有一天上数学课,我坐在第一排,我就觉得大家会不会看我,会不会看到我听不懂的样子,然后整个人开始变得很僵硬,神经紧绷焦虑,然后再也没办法听课或者坐在座位上学
抑郁羞耻焦虑恐惧