很奇怪，自从我决定跟着抖音博主跳操开始，基本每天一个半小时的时间用来跳操，我好像突然不拖延了，之前我洗澡拖延，工作任务拖延，睡觉拖延，打扫家拖延。可以这样说，除非明天必须完成这件事，我会今晚熬夜完成外，一切皆会拖延。十几年的拖延，但是现在我洗澡不拖延，工作任务不拖延，打扫家比以前勤快，我自己都觉得不可思议。可是，我为啥会改变呢？我不懂我自己，我有点心虚，我怕现在美好的一切会不知什么原因而停止进而一夜回到解放前，所以我想知道自己现在为啥会有这样好的改变，以便应对以后可能会出现的拖延。