总是在咨询和去医院的时候回避自己的情绪，明明平时有一万点痛苦但是遇到医生就闭嘴说不出什么。不知道什么是好是坏，总怕麻烦别人，建立不起来安全感，特别排斥看病又特别想好。我不喜欢对人坦白自己的情绪我不信任任何人，这样好累。总是感觉身体里住着另一个人想冲出来，想发疯，感觉每天都在压着情绪活。一边唾弃自己一边安慰，我做不到自爱，我很讨厌自己，但是我还会哄自己，感觉自己很割裂。我焦虑，我不知道自己这样子还有没有什么活着的必要，我每天都在自怨自艾，真的好累。身边人看我都感觉很正常，只有我知道自己压了一口气真的要炸了。我不是什么情绪表现在面上的人，我能演我太喜欢演了。我不想治疗可是有时候也知道不能这样子下去了。总和身边人闹掰，想和他们交友又骂他们，这样子掰了好几个朋友了。我维持不下去亲密关系，连父母都不喜欢我，这世界上没有人爱我了。总觉得没有情绪支柱，情绪被剥离了一样。好累啊真的。每天都在做梦都在醒不过来，想蜷缩着，想一直睡，死过去好了。每天都没有活着的价值都好无聊。