现在能看到婴儿期是什么状态了，也能看到自己会无意识的被婴儿期形成的施受虐模式影响。理性上能一刀切的远离，但是感受上深深的被吸引。有时候分不清是我感受过度了逃开了，还是说我的理智是正确的，必须要逃开。而这种对自己的怀疑就成了内耗和被别人操纵的可能性。我想知道怎么跳出这种模式。