我患上了导师PTSD怎么办?
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三年内和导师的关系一直在疏离、惧怕、但又很有需要求助之间徘徊。我完美主义,导师也是。但两人性格对立互补,做事风格也是。一度感觉他带不动我,我也跟不上他。和其他导师就没有这个问题。一路靠自己完成研究。
最惨的是没有具体指导自己摸索,还挨骂,被骂道体无完肤却没get到他发怒的点,我错在哪里。我不是怕批判的人,但对他论断式的责骂,真的无力辩解。反正,一切都是我的错,你的错我的无知都是我的错了…
我很自律且上进,自己对自己的PUA已经到了同学都佩服的地步了,自己会安排计划和节点,会收集资料、总结再思考再主动请教问题。但正面回复似乎不太多,然鹅,他消息过来来一句就是骂,或者催进度,我真的好怕…
所以,在文章发表的高压且迷茫时,对他的要求、责骂、批判打压达到了深深的恐惧、逃避、害怕犯错、他们笑称了患上了导师PTSD了…发文章本身够累够烧脑了,有时焦虑甚至抑郁了。然后,再被莫名责骂后,再施压催促。我真的能量尽失,呜呜呜,发抖!!我该怎么办?
人际回避