今天我的营养师和我联系，我们聊到了身体状态问题，我感觉自己的状态比以前精神些了，睡眠也好些了，但是记忆力减退，到了冷天会感觉头部不舒服。她告诉我这是我的状态差了，所以我感觉不出什么才是健康的了