我和老公结婚13年，儿子12岁。我感觉我老公属于自恋型人格障碍，述情障碍，平时总是习惯言语打压我来彰显自己厉害，这两年跟我母亲一起生活，我母亲年纪大行动力差，他变得会攻击我母亲，拿我母亲言行方面的一些疏忽大做文章，总之就是一点芝麻蒜皮小事在他眼里都跟天塌了一样暴怒（目前为止都是语言层面，没有动手）。我感觉跟他家庭教育有关，他双胞胎两兄弟，他母亲总是爱在一个儿子面前说另一个儿子的不是，唠家常都是在评价谁谁不好。我老公平时也是，对于人或事的评价大多数都是负面角度，整个人散发负能量。结婚前我对于这些方面没看太清（年轻也不懂得看人），婚前以及婚后头两年他对我好的时候还是更多的，这几年生活琐事多了，暴露的问题矛盾也多了，争吵频繁。现在我很想离婚，提过几次但他不愿意，我投鼠忌器，担心对儿子不好，如果分居或诉讼离婚，也担心我老公不会善罢甘休会去单位闹（平时吵架他总是一副据理力争且不在乎鱼死网破的态度）。我能感觉他是心理精神上有缺陷，但他不这么认为，他觉得他事事在理。我和我母亲的生活十分煎熬。请教，我能做什么改善现状呢？