畏畏缩缩，躲躲闪闪，害怕被嫉妒的状态已经持续了几年了。生活也因此变的消沉。 以为回避起来就是安全的，但是反而内耗焦虑更多。思前想后，不自信，一副很衰弱的状态，现在自己都意识到有点讨厌自己了。