冥想中有一个后悔冥想，我一直没有练。 今天看到别人说练习后悔冥想之后的感受，我想起来我一直没练。我在想我为什么一直没练呢？难道是不愿意面对自己后悔的感受？我知道我有很多事我都在后悔中，有些是关于重大事情的。我没有练后悔冥想，难道是我不愿意面对自己伤疤被揭开时的痛苦？