从15、6岁就开始焦虑，如今已开始奔6。 《心经》抄了许多编，《次第花开》《正念的奇迹》等佛法书籍，《遇见未知的自己》等修行书也没少看，每天都翻看武志红APP，冥想也是天天做。 来世间55载，也经历过不少事，可遇到点事儿，还是想不开，焦虑。每年都要开几回劳拉西泮、帕罗西汀。