散乱的心是不幸福的,我如何让自己安静下来?

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每天都忙着连接客户,赚钱 赚钱 赚钱 觉得自己没资格休息 休息会怎么样? 有声音批评我:你姐还在水深火热中,你妈病还没好,你有什么资格休息…玩乐… 所以看个电影我都不允许自己 恐惧满满 累的手机都拿不动了 这样不行了… 而武老师课程上说,散乱的心是不幸福的
自我成长缺乏安全感

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