躺平与持续性懒惰
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我是一名高三的学生,在一次考试时偶然失误考的特别差劲,让我想起我的初三,那段日子过得很压抑,基本上除了正常的吃饭与洗澡,还有体育课,早晨体练的时间,我都处在一个自我封闭的状态,与周围的人交流极少,那个时候回到家情绪不稳定,父母也不理解我,只是一味地希望我能够活泼一点,觉得我脾气暴躁。当时晚上会偷偷地哭,记得有一次在学校不知道因为什么事情而跑到厕所去哭。
在那次发挥不好之后,我感觉事情会变得越来越糟糕,即使没有任何证据指明...我开始发现生活消极的一面,我开始关注我的同桌,我发现她的学习态度不好,有问题不去解决,上课经常走神...于是我开始跟她聊这个问题,但是无法解决,于是我开始埋怨她,也萌生出了换同桌的想法,我开始跟我信任的人聊这件事,包括我的父母和我的盆友,但是我的母亲做了一件事。。她瞒着我把我跟她的聊天记录发给我的班主任,在那则聊天记录里我表达了我对学习散失了兴趣。。我看到她对我的评价,一个心理脆弱的人。我跟她沟通过,本来打算那天晚上我自己去找班主任聊这件事,但是她却自作主张,我感受到了背叛...这是我最无法原谅的事情。
情绪疏导