为什么总是伴随着恐惧,就算很好的时候也会想到破灭,美好都很短暂很虚假
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一觉醒来很割裂,意识到现实状态是处在美好或者破解的关系中后,会回神过来,呀,现在是这样啊。很割裂。感觉身与灵不统一,没有很实体的感觉,脱离,很虚假,会回避对方的目光,无法直面眼神,越来越萎缩,不想与世界为敌却没有办法处理好任何一段关系。总是活在幻想出来的别人的目光与想法中,自己是空心的,想让别人满意或者让别人闭嘴无话可说,如果我是一颗植物我就想呈现出来枯萎的状态,让人一看就能看出来我没有任何回击的力量,没有任何威胁,然后别人就可以随随便便把我踢得灰飞烟灭,然后我就解脱了。我就不欠任何人别人也没办法对我有什么要求或者办法了。我知道就算很好的时候其实对方心里也是相反的想法,都是虚假的,短暂的,没什么是值得去相信或者支撑的,都是会走向毁灭的,所以坚持或者放弃又有什么区别呢。我不知道有什么意义,什么都不做的时候感觉浪费了生命,但是又凭什么去坚持,有什么意义。总是自我怀疑自我否定,但是我真的很糟糕,别人觉得你好的时候只不过是你让对方得到了意义,又不是你这个人有什么值得好的地方。
抑郁无助焦虑空虚