有没有合适的咨询师帮帮我,本人目前有经济压力,承担不了太昂贵的咨询
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你好,我想说就是我是有这个焦虑的情况很多年了,并且伴随抑郁症状,就是一遇到压力就会被激发,身边人认为我是在装,在逃避问题而已。但我觉得我是因为有原生家庭的心理创伤,我家庭挺复杂的!就是现在影响到我已经结婚了,我无法好好的照顾自己,经常有时候因为别人一句话触发我自己,而且有时候受刺激会有摔东西,撕纸等行为,就会想找人吵架发脾气!我生气的时候只要走在大街上我就有种谁敢惹我,我就弄死他的那种想法!我也不想变成这样,但是不知道该怎么办!我18年的时候去看过一次,是在一个我爸生活的那边并不算什么有名气的大医院,反正不是三甲医院,说我是双相,我不认可,前几天又去我们这边三甲诊断了下,我隐瞒了部分狂躁症状!但我认为我被刺激的时候有那种应激症状就会一直抱怨过去,认为周围人都是坏的,恨意很强!就会一直说别人从头说到尾说个不停,这个样子是否有点狂躁。那天医生只说我有狂躁症状没敢说太多,所以没给我开心境稳定剂。我妈现在辞职了,在家带娃,让我出去上班!
我已经在家带了7个月孩子了,而且是跟我妈换着,我妈上早班3点下班,晚班12点去上班晚上回来,这期间包括我妈要做饭收拾家里和出去买菜或者去朋友家。但我觉得我一个人带娃不行,因为孩子慢慢大了需要人一直抱着,一直看着,我没有足够的忍耐度,时常觉得要崩溃发疯,如果让我带孩子我会感到烦躁不已!关键是我老公一直以来收入不稳定,最多也就给个孩子奶粉钱,一直都是我妈贴补,现在我妈不上班了,没钱贴补了!我也不想成天靠着老公给钱,这样下去只会激化矛盾,所以我觉得我必须出去上班!在家太闷了!而且我没有可以说话的朋友!平常也就是跟我老公聊聊天,他也帮不了我,还嫌我老叫他回家耽误他赚钱,又是矛盾!我真的受不了我表姐把我跟他比!我已经觉得她的境地够糟糕了!我一直以来也很佩服她在如此艰难的境地竟然还可以一个人支撑整个家里。结果她却说我没用,还说我是赖在我妈这,既不上班,又不管娃,虽然她就说了几句话,可是瞬间我就能想到她无数个骂我的话,我甚至觉得她想跟我打架,我觉得她其实十分嫉妒我!
身份认同心理创伤缺乏安全感原生家庭