做完研究和论文，回看读研阶段，当时家庭、个人、疫情封控、疫情环境下做研究…真实地出了很多很多事情。 这个过程真的很累很透支，太多情绪垃圾没有处理完。现在自己头脑，一对着电脑，有种莫名的紧张、压力，严重时有恐惧感… 当然收获也很多！可似乎还没有心力去整理、归纳收获多少。 满脑子还是被过去的应激、焦虑、紧张状态所控制。没法对着电脑，做事集中不了注意力。我已经在看医生吃药，身心能量透支过度，还是很难…我想我得先走出来…离开这些负面情绪… 才能真正看见这段旅程对我的祝福、成长、和收获！ 大家给我支支招！