经历了苦难,好朋友来关心,我却本能想逃跑…
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这几年经历了许多苦难,从一个个事件突发,到连续性地爆发。当时,自己一股信念支撑自己,从工作压力中一边顶住,一边不得不分身,疲于应对这些突发事情,再面临亲人情绪爆发、自己被动卷入承受甚至到了纠缠。放下!再回去工作,一点点到自己情绪耗竭,却还得同时解决各类问题…
可当真正关心自己的好朋友来信问候我,我明明很开心看到她消息,很想和她说说我经历了什么,甚至想抱着她哭一会儿的那种冲动,可却那么难以开口…想起那些经历中痛苦、沮丧、不堪的细节,我一次次被亲人伤得心如刀割。
最近,在这种耗竭状态中,身心疲惫,无意识地在深夜一次次用熬夜等方法伤害自己,或者用其他分散主义的段子、视频来麻痹自己内心深深痛苦…
原本积极向上正能量的我不见了,身心都太累了,怎么休息都休息不够。大约半年不太想和人说话,或者对话只限于生活必需的日常琐事。
内心深处,我是想念她的,这么好的朋友,那么正能量有爱的朋友。可想起要我诉说那段回忆中的伤痛及下一步可能又要面对的次生的家庭问题,我真的…只字都不想提及了…我真的累了,而且很痛心!
情绪低落悲伤丧失与哀伤心理疲劳