我其实是很害怕别人的评价的一个人，比如说别人批评我或者夸奖我，我都会很害怕 ，然后我希望处于一个比较平和的状态，我去到外面，我跟人交流，我希望，就是别人不要批评我做事做的不太好。我说实话，我真的跟我自己交流，我自己都很害怕，就是内心的自我对话嘛。