无法放下是因为没有勇气吗

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我的母亲是个没法给我爱的人,喜欢精神控制别人的人。但是我还是放不下,我讨厌这个无法给我一点情绪价值的母亲。我知道这不是她的错。 但我因为这个无法正常去学校。一旦和她相处就会有强烈的躯体化反应。 不知道该怎么办,因为我不知道该如何处理才是最优解
心理创伤缺乏安全感对未来迷惘原生家庭

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