就是我感觉，就是把它拟人化，然后感觉到不舒服，就是自己在内心里面重复想了一遍，就会感到恶心和翻白眼，自己很不舒服，真的，因为我自己曾经接受的一些因素的影响，总是想当就是当时救世主情结的那种状态，然后觉得很难受，就是我自己想学法怎么调心态