在我的梦中出现的两个让我恐惧的形象，具象化就像美杜莎的头颅和雪怪，雪怪在镜子练习中我看到了自己张着大嘴，瞪圆着眼睛，面目狰狞，我接纳这个面相与自己和解。在地下室冥想中我看到了很多蛇，想到了之前半梦半醒中我闭上眼的时候，蛇的黑色影子扭动着，多的数不清，我吓得睁着眼睛不敢闭上。在地下室冥想走入潜意识最深处，打开电梯门，我走出电梯往里面走，阴森的黑暗的周围，地面舞动着很多蛇影，我小心翼翼的往前走，走到最里面，看到一个中间是空的圆，圆的外面是舞动的蛇影，我找寻着自己，在一个角落，蜷着身子，通体绿色，好像一条绿蛇🐍，我既感到恐惧，又有一种被保护的安全感，此时的我好像已经没有了人的身体，我看见她，拉着她到电梯上升到光明的路，打开积极向上的充满爱与希望的通道，充满花香和温暖，我拉着她的手走在这条路上，撕去她身上的这层蛇的兽皮，是重生的新生婴儿体，至柔至坚，和大我一起成为内在完整的我。接纳我以前是只小蛇的面相，我不是完美的，与自己和解，与这个蛇的影子形象带给我的恐惧和解，我长大了，谢谢你的保护，我可以保护自己了，你不再是我生命的主宰，我会照顾好自己，爱自己。